価格の完全主義高
我々は完璧に高い代償を支払う。 "どのような完璧主義？"我々完璧主義者のつぶやき。実際には"我々はこの問題を扱っているので、個人で優れたものにするために努力する！我々は、年間の完璧主義で知らした健康的ではないですか？"
あなたがスリップするとポップアップ - あなたは自分自身に言っている - かもしれない状況は、タスクまたはプロジェクトを完全に未満のハンドル？あなたが自分自身を賞賛することができるかは、一つや二つは、改良可能性が注意し、よく、おそらく何？それとも、あなたの肯定的な努力を無視して間違いやよりも低い完璧な動作に焦点を当てるのですか？
最近、私は六夜"リーダーシップ"のセッションを容易に完了しました。私は密接に私の"完ぺき"傾向を観察し、この特定のシリーズを容易にするだけで私の2番目の時間を利用しています。私は、各セッションを完了したとして、私はすぐに私が改良かもしれない分野を見ることができました。
自分自身を賞賛！ゆっくりと改善を守ってください！
私にとって、それは私にはよくやったことで自分を称賛して改善の分野で自分に優しくすることに大きな努力をした。実際に、私は各セッション自分の後にお祝いの尖った努力をし、自分自身の喜びと安堵も6つのシリーズが完了したときに仕事を味わうのができました。これは完璧主義者たちのためのシンプルな、自然なプロセスではありません。
自己確認いつものように、プログラムの終わりに私の参加者の評価を読んでいないでこの運動を推進してください。これは、おそらく容易に私の十四年で初めてだ。あまりにも頻繁に、私は自分の成功を決定するために評価を読んで急いでいる。
最終的に私はこれに契約したより重要なのは、私はやりがいのある、祝福を介して自分の自尊心や自己価値を深め、自分自身を賞賛し、他のと思うかもしれません何にもかかわらず、大学からの評価の要約が表示されます。強力な指導者とするために健康的な人間たちは今ではなく、成果を認識し始める我々の価値と作業を切り下げてみましょう。
ここでは、我々の価値や方法をも我々が行っている決定するために外部からの影響に依存されてから自分を離乳を開始します。我々は、自分自身を仲良くして、我々の上に、内部の"裁判官に"低消費電力を提供開始します。
完璧主義者たちにとってPLEの、自然なプロセス。自己確認いつものように、プログラムの終わりに私の参加者の評価を読んでいないでこの運動を推進してください。これは、おそらく容易に私の十四年で初めてだ。あまりにも頻繁に、私は自分の成功を決定するために評価を読んで急いでいる。
最終的に私はこれに契約したより重要なのは、私はやりがいのある、祝福を介して自分の自尊心や自己価値を深め、自分自身を賞賛し、他のと思うかもしれません何にもかかわらず、大学からの評価の要約が表示されます。強力な指導者とするために健康的な人間たちは今ではなく、成果を認識し始める我々の価値と作業を切り下げてみましょう。
ここでは、我々の価値や方法をも我々が行っている決定するために外部からの影響に依存されてから自分を離乳を開始します。我々は、自分自身を仲良くして、我々の上に、内部の"裁判官に"低消費電力を提供開始します。
だけでなく、我々は何が間違っていて自分自身を賞賛して無視しても、私たちがしなければならない、次のことで心配に突入でに焦点を当て、我々の努力の楽しさを奪われます。この繰り返しの儀式に巻き込まする"十分ではない... ...もっとうまく... ...複数の操作を行います"私は非常に解放する、この単純なフレーズを発見した...
ノットイナフパーフェクトがまあ！
"しかし、十分に完璧ではない！"救済と快適さをこの句の感じはい！あなたは神に感謝！完璧主義の負担の私たちを軽減することができます別の単純なフレーズは"神があなたをありがとう"。だけでなく、私は自分自身の信用を与えるだけでなく、私の成功で彼/彼女の一部を神に感謝するのに取り組んできた。私は常に、私の神に自分のソースを有効にする必要があります知って、私の高い電源が - それを呼ぶ何でしょう - 私はすべての指導。
やりがいのある、祝福a〜dを、自己の価値と他の考えることができるかにもかかわらず、自分自身を賞賛。強力な指導者とするために健康的な人間たちは今ではなく、成果を認識し始める我々の価値と作業を切り下げてみましょう。ここでは、我々の価値や方法をも我々が行っている決定するために外部からの影響に依存されてから自分を離乳を開始します。我々は、自分自身を仲良くして、我々の上に、内部の"裁判官に"低消費電力を提供開始します。
だけでなく、我々は何が間違っていて自分自身を賞賛して無視しても、私たちがしなければならない、次のことで心配に突入でに焦点を当て、我々の努力の楽しさを奪われます。この繰り返しの儀式に巻き込まする"十分ではない... ...もっとうまく... ...複数の操作を行います"私は非常に解放する、この単純なフレーズを発見した...
ノットイナフパーフェクトがまあ！
"しかし、十分に完璧ではない！"救済と快適さをこの句の感じはい！あなたは神に感謝！完璧主義の負担の私たちを軽減することができます別の単純なフレーズは"神があなたをありがとう"。だけでなく、私は自分自身の信用を与えるだけでなく、私の成功で彼/彼女の一部を神に感謝するのに取り組んできた。私は常に、私の神に自分のソースを有効にする必要があります知って、私の高い電源が - それを呼ぶ何でしょう - 私はすべての指導。
非常に交流測定は決して - 完璧主義の心の中で、それは非常によく、もちろん、とてもすべてを行うには、すべての交流MEにされます。私は、神が私の中で動作していることを、私を介して複数のIすることができます完全主義の重荷を捨てるの信頼以上。これは、すべての交流MEにされていません。私の仕事は"最善を尽くす、神を休ませてあげます。"ことです。
とベストを尽くす休息を与える神
我々の恐怖、疑い、我々は快適することができますし、それを知ることによって自分自身を奨励して、すべての交流私たちにされていない不備の真っ只中でさえ。我々は、神が仕事でもある信頼できる、すべてがグランドデザインのところ私たちの理解をより大きい値に応じて展開している。アルコール中毒患者匿名のスローガンはとても単純に言うように"行って、神を聞かせてみましょう。"
私たちはより良い指導者と人間になることができ、これらのいくつかのアイデアを実践することによって完璧主義の束縛から自分自身を解放します。
1。よくやった仕事に自分自身を賞賛する。
2。改善のある分野を観察し優しいしてください。
3。注意："しないが、十分に最適！
4。あなたの最高の神に休息を与えるの操作を行います。
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